“GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD”, “PLANTA CARA AL NUEVO AÑO”. TALLER DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN MINDFULNESS. “POTENCIA EL ESTUDIO DE TUS HIJOS”. ENERO y FEBERRO DE 2017

"GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD", "PLANTA CARA AL NUEVO AÑO"

23, 30 DE ENERO Y 6 DE FEBRERO en horario de tarde/noche

Duración: 2 horas y media

Herramientas de relajación, atención plena y meditación (mindfulness).

Importancia de los pensamientos positivos y como conseguirlos.

Planning de objetivos y motivación para conseguirlos (fomento de la autoestima en la búsqueda de nuevos objetivos)

Autocuidados.

TALLER DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN MINDFULNESS

Viernes 27 en horario de mañana

"POTENCIA EL ESTUDIO DE TUS HIJOS"

13 DE FEBRERO (DE 17:00 A 19:30H)

Duración: 2 horas y media.

Dirigido a padres y madres con el objetivo de aprender técnicas de estudio, así como consejos prácticos para que el rendimiento escolar de tus hijos sea más satisfactorio.