«GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD», «PLANTA CARA AL NUEVO AÑO». TALLER DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN MINDFULNESS. «POTENCIA EL ESTUDIO DE TUS HIJOS». ENERO y FEBERRO DE 2017
"GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD", "PLANTA CARA AL NUEVO AÑO"
23, 30 DE ENERO Y 6 DE FEBRERO en horario de tarde/noche
Duración: 2 horas y media
Herramientas de relajación, atención plena y meditación (mindfulness).
Importancia de los pensamientos positivos y como conseguirlos.
Planning de objetivos y motivación para conseguirlos (fomento de la autoestima en la búsqueda de nuevos objetivos)
Autocuidados.
TALLER DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN MINDFULNESS
Viernes 27 en horario de mañana
"POTENCIA EL ESTUDIO DE TUS HIJOS"
13 DE FEBRERO (DE 17:00 A 19:30H)
Duración: 2 horas y media.
Dirigido a padres y madres con el objetivo de aprender técnicas de estudio, así como consejos prácticos para que el rendimiento escolar de tus hijos sea más satisfactorio.